Διατροφή στην Εγκυμοσύνη
Οι εγκυμονούσες βιώνουν πολύ έντονες σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μεγάλες αλλαγές παρατηρούνται τόσο στο σωματικό τους βάρος, όσο και στην όρεξη τους. Επιπλέον, βιώνουν αρκετές διατροφικές προκλήσεις μιας και συχνά εμφανίζονται δυσκολίες που δεν είχαν στο παρελθόν και δεν ξέρουν πώς να τις αντιμετωπίσουν.





